[...] poza rynek amerykanski, do biedniejszej strefy ekonomicznej. Jakosc, ilosc i inne cechy produktow sa jak najbardziej takie same. W Ameryce nie ma mowy o tzw walkach na jakie jestescie uczuleni w Polsce, i kazdy z producentow z ironia patrzy na nieufnosc ludzi z naszego kraju. U mnie sie zdarzalo ze w Androbolicu Prolaba bylo wiecej tabletek [...]
[...] od którego to brałem tłumaczył się w ten sam sposób - że sypią maszyny i robią to na wagę. Ciekawe czy tylko amerykańskie maszyny są takie mądre i sypią mniej. Jeśli ktoś ma nierozpoczęte jakieś produkty Nutrenda, Olimpa, Hi-teca czy innej firmy z Europy mógłby przeliczyć. Sam jestem bardzo ciekaw. SONBATY
ale naprawde sie przejmujecie ze niektore firmy spadna z rynku??? bo ja nie... po co mi firmy ktore robia bialka kosztujace 200zl za kg czy stacki z 50 skladnikami po 300zl... potrzeba firm ktore bedza robily proste, dzialajace produkty z cena adekwatna do efektow jakie daja oparte na pewnych i sprawdzonych patentach...
Nie SNI to tylko jedna z marek jakie poiadaja te labolatoria, a produkuja one ponad 900 roznych suplementow dla bardzo znanych marek z USA ktore juz znacie u nas na rynku (ale to narazie tajemnica dla ktorych). SNI to marka ktora dopiero się rodzi a ich produkty katalogowe, strony oraz imie dopiero co powstaje. Labaolatoria ktore sa wlascicielem [...]
kalkulator bierze najbardziej ogólny schemat i dla osoby "typowej" może się wstrzelić, jednak rożbieżności wynikają z różnych aktywności jakie wykonujesz w ciągu dnia (zauważ, że w kalkualtorze masz tylko dobór aktywności uzależnionej od treningu, ale nie ma żadnych danych nt. intensywności) proponowałbym teraz wejść na zero na 4 tygodnie i dać [...]
[...] jak najbardziej mogą stanowić te gorszej jakości. Więcej informacji na ten temat poczytać możesz w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/efekty-jakie-daje-dieta-iifym-w-dlugofalowej-pracy-nad-sylwetka-5153 Ważny jest również prawidłowy wybór celu treningowego, a on uzależniony jest od poziomu tkanki tłuszczowej.
[...] włoskie, migdały), masło orzechowe, olej lniany, len, ryby, żółtka jaja na miękko) dowiedziałem się że po treningu należy pić napój bogaty w węglowodany, moje pytanie dotyczy kiedy i co jeść, jakie godziny najlepiej sobie obrać na posiłki, kiedy trening, i co kiedy jeść ? pozdrawiam ! :) Zmieniony przez - urb91 w dniu 2010-08-18 23:28:06
"Jab: dodałbym : nie ucinaj nic z kcal, podmień produkty jedynie na najbardziej gęste odżywczo - będzie olbrzymia różnica w energii, koncentracji itp i ten trening rób bardziej wymagający, bo to co przedstawiłeś to słaba perspektywa na budowanie muskularnego ciała na jakim Ci zależy i też żaden poważny wydatek energetyczny" Jakie to gęstsze? [...]
"Jab: dodałbym : nie ucinaj nic z kcal, podmień produkty jedynie na najbardziej gęste odżywczo - będzie olbrzymia różnica w energii, koncentracji itp i ten trening rób bardziej wymagający, bo to co przedstawiłeś to słaba perspektywa na budowanie muskularnego ciała na jakim Ci zależy i też żaden poważny wydatek energetyczny" Jakie to gęstsze? [...]
ile ludzi tyle kombinacji, kazdy cos pod siebie wybiera... a jakie połaczenie z tego co podałes, jezeli chodzi o konkretne produkty i w jakich dawkach Ty preferujesz Bull?
Jakie polecilibyscie produkty przed silka dla kobiet?Bralam superpump250,Gaspari Nutrition,teraz adrenaLEAN Biorhythm.Oba sa dobre przy czym przy drugim srodku mam wiecej sily:)a cos na jeszcze lepsze spalanie? Pozdrawiam MalaTigra:)
[...] domowe tematy. Masa to świetny okres dlatego korzystaj z niego i nie patrz na produkty. Uwazaj tylko by nie przekraczać kaloryczności bo sie zalejesz. 3500+ kalorii jakie sobie ustawiles to za duzo. Oblejesz sie jak prosie. Zacznij od 2800 i ani kalori wiecej - wiem co mówie bo mialem przyjemnosc przy podobnych warunkach fizycznych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Odjąć od utrzymania, bmr to jest minimum jakie potrzebuje Twój organizm do utrzymania funkcji życiowych przy leżeniu i nic nierobieniu. Diete (produkty i gramature) wrzuć najlepiej w dziennik potreningu, wtedy łatwiej Ci będzie pomóc. ;) I co to znaczy, że nogi prawdopodobnie? Jeżeli chcesz konkretnej pomocy od chłopaków to wypełnij ankiete, bo [...]
[...] to krzywą cukrową ale standardowy poziom cukru w zupełności wystarczy) i hormony: TSH, T3 i T4 oraz ogólne moczu. Na podstawie tych badań można przede wszystkim stwierdzić jakie masz braki w organizmie i je uzupełnić suplementami oraz sprawdzić czy tarczyca prawidłowo pracuje. Badań na hormony tarczycy nie lekceważyłbym ponieważ praktycznie [...]
napisałem w pierwszym poście że trzymam się tego. Napisz mi jakie niedrogie produkty mogę jeszcze sobie kupować sam by to miało ręce i nogi i co jest niepotrzebne w tym co napisałem. aha i jeszcze jedno co tym posiłkiem przed treningowym (patrz 1 post)
[...] w jelitach. Zbliża się zima więc możesz także wprowadzić kapustę i ogórki kwaszone (nie konserwowe). Nabiał ograniczył bym do 1 raz dziennie (rano lub jako ostatni posiłek). Pamiętaj o czytaniu etykiet. Jogurt naturalny powinien być z mleka, a nie mleka w proszku. Producent powinien też informować jakie bakterie znajdują się w jogurcie.